祝日特別プログラム「ボディシェイプ・ピラティス」

小平市民総合体育館　トレーニング室からのお知らせです。

正しい姿勢と呼吸を身につけ、身体を整えながらシェイプアップを目指す素敵なプログラムです。
初めて運動される方も安心の初心者クラスです。
ピラティスに興味がある方、トレーニング室に興味がある方、この機会にぜひお越し下さい。

日時
平成30年4月30日（月,祝）
14時～15時

場所
体育館内トレーニング室

持ち物
運動できる服装、室内シューズ
トレ室チケット、飲み物、汗拭き用タオル

その他
初めてトレーニング室をご利用の方は登録が必要です。
詳しくは指導員までお尋ねください。