トレーニング室 祝日特別プログラム「体幹トレーニング」

体幹を鍛え、バランスの良い身体の使い方を身につけ、
疲れにくい、怪我のしにくい身体を目指しましょう!!
初心者大歓迎です。
トレーニング室に興味があるけどなかなか来られなかった方
この機会にぜひトレーニング室に来て体操に参加してみましょう!

(日時)
平成31年2月11日(月’祝)
14時00分~15時00分

(場所)
体育館内トレーニング室

(持ち物)
運動できる服装、室内シューズ
トレ室チケット、飲み物、汗拭き用タオル

(その他)
初めてトレーニング室をご利用の方は登録が必要です。
当日の登録も可能です。詳しくは指導員までお尋ねください。

小平市民総合体育館 トレーニング室

トレーニング室 祝日特別プログラム「体幹トレーニング」