小平市民総合体育館　トレーニング室からのお知らせです。 トレーニング室 祝日特別プログラム ～身体の内から鍛えましょう！～ 「体幹トレーニング」 体幹を鍛え、バランスの良い身体の使い方を身につけ、 疲れにくい、怪我のしに […]