～トレーニング室特別プログラム～「ストレッチポールコンディショニング」

正しい姿勢と呼吸を身につけ、身体を整えながらシェイプアップを　目指す素敵なプログラムです。初めて運動される方も安心の初心者　クラスです。ピラティスに興味がある方、トレーニング室に興味がある方、この機会にぜひお越し下さい。

(日時)
令和元年5月6日（月・祝）
(1)14時00分～14時20分
(2)14時35分～14時55分
各回先着15名までになります。

(場所)
体育館内トレーニング室

(持ち物)
運動できる服装、室内シューズ
トレ室チケット、飲み物、汗拭き用タオル

(その他)
初めてトレーニング室をご利用の方は登録が必要です。
当日の登録も可能です。詳しくは指導員までお尋ねください。

小平市民総合体育館　トレーニング室