2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 pp-admin 教室のご案内 ボクシングエクササイズ教室のご案内（令和3年度秋季） 令和3年度秋季「ボクシングエクササイズ教室」のご案内 ●内 容： 格闘技の動きを取り入れた運動で、健康な身体づくりを目指します。 ●対 象： 16 歳以上の方 ●場 所： 市民総合体育館 第4体育室（柔道場） ●実施日： […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 pp-admin 教室のご案内 シニア健康体操教室のご案内（令和3年度秋季） 令和3年度秋季「シニア健康体操教室」のご案内 ●内 容： 脳トレをしながら深呼吸やストレッチなどで、楽しく身体を動かします。 ●対 象： 概ね60 歳以上の方 ●場 所： 市民総合体育館 第4 体育室 （柔道場） ●実施 […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 pp-admin 教室のご案内 やさしいヨガ教室のご案内（令和3年度秋季） 令和3年度秋季「やさしいヨガ教室」のご案内 ●内 容： 心と体をリフレッシュして、ストレッチなどで健康な身体を目指します。 ●対 象： 16 歳以上の方 ●場 所： 市民総合体育館 第4体育室 （柔道場） ●実施日： 9 […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 pp-admin 教室のご案内 やさしいピラティス教室のご案内（令和3年度秋季） 令和3年度秋季「やさしいピラティス教室」のご案内 ●内 容： 深呼吸をしながらゆっくりと体を動かす、体にやさしい運動教室です。 ●対 象： １６歳以上の方 ●場 所： 市民総合体育館 第4体育室 （柔道場） ●実施日： […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 pp-admin お知らせ 小平市民総合体育館が行う独自教室のご案内（令和3年度秋季） ボクシング エクササイズ やさしい ヨガ教室 やさしい ピラティス教室 シニア健康 体操教室