令和5年度秋季「やさしいピラティス教室」のご案内

●内 容： 深呼吸をしながらゆっくりと体を動かす、体にやさしい運動教室です。
●対 象： 16歳以上の方
●場 所： 市民総合体育館 第4体育室 （柔道場）
●実施日： 9月1日、8日、15日、22日、29日／10月6日、13日、20日、27日／11月10日、17日、24日／12月1日、8日、15日、22日（毎週金曜日実施。ただし、11/3は除く。）
●時 間： ①9:00～10:00 ②10:15～11:15 ③11:30～12:30（ビギナー向け）
●定 員： ①②③各教室40名（社会情勢により定員数を減数する場合があります。）
●費 用： 各①②③教室 全16回前払い制8,000円
●受講要領： 第４体育室前「ピラティス教室」受付にて「受講パス」を提示の上、入室下さい。
●持ち物： ヨガマット又はバスタオル、細長いタオル（ストレッチ用に）、飲み物など
●講 師： 渡辺 操 さん （インストラクター）

申込方法： 下記、申込みフォーム＆往復はがきより（末尾のPDFをご覧ください）
※体育館窓口とお電話での申込は、お受けいたしかねますのでご了承ください。
※申込多数の場合は抽選とさせていただきます。

申込期間： 令和5年7月20日（木）午前10時 ～ 7月24日（月）必着。
※令和5年7月25日（火）以降は、受付できませんのでご了承ください。
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抽選結果： 8月10日（木）までに通知します。

＜注意事項＞
＊本人の理由で欠席/中止した場合の受講費用は、返金いたしません。
＊靴やバッグなどのお荷物に関してはご自身で管理いただけるようお願い申し上げます。

●申込みは、一人　1教室です。※同じ教室に重複して申込、また別の時間帯への申し込みはできません。
●申込み結果は、全員にお知らせします。
●申込フォームより申込みされた方は、当選の結果をメールにてお送りしますので、メールアドレスの登録をお願いします。
受信されたメールが読めるようにしておいてください。受信制限を設定している場合には、 kyoshitsu@siren.ocn.ne.jp からのメールを受信できるように設定しておいてください。

〒187-0025東京都小平市津田町1-1-1 小平市体育協会 TEL：042-349-1350
✉ kyoshitsu@siren.ocn.ne.jp

※申込みの際、ご記入された個人情報は、今回の事業に関してのみ利用し、それ以外の目的には利用いたしません。

令和5年度秋季「やさしいピラティス教室」のご案内