2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月8日 pp-admin お知らせ 令和6年度冬季 教室のご案内（ボクシングエクササイズ、ヨガ、ピラティス、シニアリズム体操） ボクシング エクササイズ教室 やさしい ヨガ教室 やさしい ピラティス教室 シニア リズム体操教室
2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月7日 pp-admin 教室のご案内 令和6年度冬季「シニアリズム体操教室」のご案内 ●内 容： 脳トレをしながら深呼吸やストレッチなどでリズムに合わせて楽しく身体を動かします。 ●対 象： 概ね60歳以上の方 ●場 所： 市民総合体育館 第4体育室 （柔道場） ●実施日： 1月15日、22日、29日／2 […]
2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月7日 pp-admin 教室のご案内 令和6年度冬季「やさしいピラティス教室」のご案内 ●内 容： ストレッチとインナーマッスルを使った筋トレで体を鍛えます。 ●対 象： 16歳以上の方 ●場 所： 市民総合体育館 第4体育室 （柔道場） ●実施日： 1月17日、24日、31日／2月7日、14日、21日、2 […]
2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月7日 pp-admin 教室のご案内 令和6年度冬季「やさしいヨガ教室」のご案内 ●内 容： 心と体をリフレッシュして、ストレッチなどで健康な身体を目指します。 ●対 象： 16歳以上の方 ●場 所： 市民総合体育館 第4体育室 （柔道場） ●実施日： 1月14日、21日、28日／2月4日、18日、2 […]
2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月7日 pp-admin 教室のご案内 令和6年度冬季「ボクシングエクササイズ教室」のご案内 ●内容： 格闘技の動きを取り入れた運動で、健康な身体づくりを目指します。 ●対象： 16歳以上の方 ●場所： 市民総合体育館 第3体育室 ●実施日：1月20日、27日／2月10日、17日／3月10日、17日 ●時間：①1 […]
2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月7日 pp-admin お知らせ 令和6年度冬季教室申込みフォーム このページは令和6年度冬季 ・ボクシングエクササイズ教室 ・やさしいヨガ教室 ・やさしいピラティス教室 ・シニアリズム体操教室 共通の申込みフォームです。 申込方法：小平市民総合体育館HPの申込フォームからメールまたは往 […]
2024年7月25日 / 最終更新日時 : 2024年7月25日 pp-admin お知らせ 8/12(月・祝) 小平市フットボールフェスタのお知らせ 令和6年8月12日(月・祝)、小学生を対象に「小平市フットボールフェスタ」が開催されます。 講師は、 藤田 実桜（ふじた みお） （立川アスレティックレディース所属 小平市少年部：B S S C 出身） 徳元 悠平（とく […]
2024年6月20日 / 最終更新日時 : 2024年6月25日 pp-admin お知らせ 令和6年度トップアスリートによるランニング教室のご案内 ➊日時 令和６年９月８日（日） （１）小年１・２年生の部 ９時３０分～１１時３０分（受付：９時から） （２）小学３・４年生の部 １３時００分～１５時００分（受付：１２時３０分から） ➋会場 中央公園競技場（※雨 […]
2024年6月18日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 pp-admin お知らせ 令和6年度秋季教室申込みフォーム このページは令和6年度秋季 ・ボクシングエクササイズ教室 ・やさしいヨガ教室 ・やさしいピラティス教室 ・シニアリズム体操教室 共通の申込みフォームです。 申込方法：小平市民総合体育館HPの申込フォームからメールまたは往 […]
2024年6月18日 / 最終更新日時 : 2024年6月20日 pp-admin 教室のご案内 令和6年度秋季「シニアリズム体操教室」のご案内 ●内 容： 脳トレをしながら深呼吸やストレッチなどでリズムに合わせて楽しく身体を動かします。 ●対 象： 概ね60歳以上の方 ●場 所： 市民総合体育館 第4体育室 （柔道場） ●実施日： 9月4日、11日、18日、25 […]
