やさしいピラティス教室のご案内（令和3年度冬季）

令和３年度冬季「やさしいピラティス教室」のご案内
●内 容： 深呼吸をしながらゆっくりと体を動かす、体にやさしい運動教室です。
●対 象： １６歳以上の方
●場 所： 市民総合体育館 第4体育室 （柔道場）
●実施日： 2月4日、18日、25日、 3月4日、11日、18日、25日
●時 間： ①9:00～10:00 ②10:10～11:10 ③11:20～12:20（ビギナー向け）
●定 員： ①②③各教室40名（社会情勢により定員数を減数する場合があります。）
●費 用： 各①②③教室 全7回前払い制3,500円
●受講要領： 第４体育室前「ピラティス教室」受付にて「受講パス」を提示の上、入室下さい。
●持ち物： マスク、ヨガマット又はバスタオル、細長いタオル（ストレッチ用に）、飲み物など
●講 師： 渡辺 操 さん （トレーニング指導士）

申込方法： 小平市体育協会HP＆電話より（申込多数の場合は抽選）
※申込多数の場合は抽選とさせていただきます。

申込期間：令和3年12月20日（月）午前10時 ～ 12月28日（火）までに必着。
※令和３年12月29日（水）以降は、受付けません。ご了承ください。

抽選結果： １月1３日（木）までに通知します。

＜注意事項＞
＊本人の理由で欠席/中止した場合の受講費用は、返金いたしません。
＊靴やバッグなどのお荷物に関してはご自身で管理いただけるようお願い申し上げます。

●申込み多数の場合は抽選。申込み結果は全員にお知らせします。

〒187-0025東京都小平市津田町1-1-1 小平市体育協会 TEL：042-349-1350
✉ kyoshitsu@siren.ocn.ne.jp

※申込みの際、ご記入された個人情報は、今回の事業に関する利用でそれ以外の目的には利用いたしません。

令和3年度冬季「やさしいピラティス教室」のご案内

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