2021年12月20日 / 最終更新日時 : 2022年3月9日 pp-admin お知らせ 令和３年度冬季独自教室のご案内（ボクシングエクササイズ、ヨガ、ピラティス、シニア健康体操） ボクシング エクササイズ やさしい ヨガ教室 やさしい ピラティス教室 シニア健康 体操教室
2021年12月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月14日 pp-admin 教室のご案内 令和３年度冬季「シニア健康体操教室」のご案内 令和３年度冬季「シニア健康体操教室」のご案内 ●内 容： 脳トレをしながら深呼吸やストレッチなどで、楽しく身体を動かします。 ●対 象： 概ね60歳以上の方 ●場 所： 市民総合体育館 第4体育室 （柔道場） ●実施日： […]
2021年12月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月23日 pp-admin 教室のご案内 やさしいピラティス教室のご案内（令和3年度冬季） 令和３年度冬季「やさしいピラティス教室」のご案内 ●内 容： 深呼吸をしながらゆっくりと体を動かす、体にやさしい運動教室です。 ●対 象： １６歳以上の方 ●場 所： 市民総合体育館 第4体育室 （柔道場） ●実施日： […]
2021年12月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月14日 pp-admin 教室のご案内 令和３年度冬季「ボクシングエクササイズ教室」のご案内 令和３年度冬季「ボクシングエクササイズ教室」のご案内 ●内容： 格闘技の動きを取り入れた運動で、健康な身体づくりを目指します。 ●対象： 16歳以上の方 ●場所： 市民総合体育館第3体育室 ●実施日：2月14日、21日、 […]
2021年12月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月14日 pp-admin 教室のご案内 令和３年度冬季「やさしいヨガ教室」のご案内 令和３年度冬季「やさしいヨガ教室」のご案内 ●内 容： 心と体をリフレッシュして、ストレッチなどで健康な身体を目指します。 ●対 象： 16歳以上の方 ●場 所： 市民総合体育館 第4体育室 （柔道場） ●実施日： 2月 […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年9月18日 pp-admin お知らせ 「市民スポーツデー」スポーツ 体験教室 のご案内 （10月10日(日)開催） ファミリー ダンス ファミリー ヨガ ボクシング エクササイズ 体験❣シニア健康 リフレッシュ教室
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年9月18日 pp-admin 教室のご案内 ボクシングエクササイズ体験教室のご案内（2021年10月10日(日)開催） 「ボクシングエクササイズ体験教室」のご案内 ●内容： 格闘技の動きを取り入れた運動で、リフレッシュ＆ストレス解消を ●対象：市内在住・在学の16歳以上の方 ●場所： 市民総合体育館第3・４体育室 ●実施日：10月10日（ […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年9月18日 pp-admin 教室のご案内 「ファミリーダンス体験教室」のご案内（2021年10月10日(日)開催） 「ファミリーダンス体験教室」のご案内 ●内容： 親子で一緒に音楽に合わせて、楽しく踊りましょう ●対象：市内在住・在学の小学１年から４年生までの児童と、その保護者のペア ●場所： 市民総合体育館第3・4体育室 ●実施日： […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年9月18日 pp-admin 教室のご案内 「ファミリーヨガ体験教室」のご案内（2021年10月10日(日)開催） 「ファミリーヨガ体験教室」のご案内 ●内容： 親子で一緒に楽しく心と体をリフレッシュしましょう ●対象：市内在住・在学の小学１年から４年生までの児童と、その保護者のペア ●場所： 市民総合体育館第3・4体育室 ●実施日： […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年9月18日 pp-admin 教室のご案内 「体験❣シニア健康リフレッシュ教室」のご案内（2021年10月10日(日)開催） 「体験❣シニア健康リフレッシュ教室」のご案内 ●内容： 音楽に合わせて、リズム良く身体を動かしながら筋トレとストレッチをおこないます。 ●対象：市内在住の６０歳以上の方 ●場所： 市民総合体育館第3・4体育室 ●実施日： […]